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ダイエット– category –

  • 40代から始めるダイエット!太りやすい体型を劇的に改善する方法
    ダイエット

    40代から始めるダイエット!太りやすい体型を劇的に改善する方法

    40代に入ってから、太りやすくなった気がする 20代のころはちょっと食事量を調節すると、すぐに痩せたけれど、40代以降はなかなかダイエットが難しくなりますよね。 この記事では、40代以降に訪れる体の変化と、それが太りやすさにどう関係しているのか。...
    2025年4月5日
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飯塚美香
若見えサポーター
有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、通販番組出演、雑誌やWEBでの美容コラム執筆・監修、化粧品・サプリメントプロデュースなど美容家として活動中。2024年1月26日にワニブックスより「45歳から始める10歳若見えメイク」を出版。メイクレッスン講師として、肌悩みを解決してハッピーを引き寄せる40代以上の若見えメイク法を教えてている。
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